哺乳期婦女能喝牛奶嗎？
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)生完孩子在家里坐月子了，因?yàn)橐购⒆雍饶溉?，所以我每天都?huì)喝一些魚湯什么的，但是吃久了之后，就會(huì)感覺到很膩，想要換口味，哺乳期婦女能喝牛奶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，哺乳期婦女可以喝牛奶，有利于補(bǔ)充鈣劑。在喝牛奶時(shí)，不要太涼，可以先加熱一下牛奶。哺乳期女性容易出現(xiàn)缺鈣癥狀，適當(dāng)喝牛奶，有利于緩解缺鈣癥狀。在哺乳期，不僅要喝牛奶，平時(shí)也可以多吃一些瘦肉、雞蛋、豆制品等，也有利于補(bǔ)鈣，平時(shí)飲食要清淡。
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董召美 主治醫(yī)師
濟(jì)南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
哺乳期可以喝牛奶，牛奶里面含有大量蛋白質(zhì)，再是里面含有鈣劑，哺乳期需要增加營養(yǎng)，可以喝牛奶。生孩子以后身體比較虛弱，再是產(chǎn)后需要給孩子哺乳，需要增加營養(yǎng)有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)，再是產(chǎn)婦營養(yǎng)良好，奶水質(zhì)量也好，可以保證孩子能夠很好的吸收營養(yǎng)，哺乳期可以喝奶。
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