我小腿不勻稱，一邊小腿肌肉大，一邊小，怎么辦？
病情描述：我小腿不勻稱，一邊小腿肌肉大，一邊小，我平時走路的時候一邊的腿用力比較多，另一邊的腿用力比較少，所以才導(dǎo)致了肌肉不勻稱。請問有沒有什么辦法可以調(diào)整肌肉的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
您好，通過您所描述的這種情況，考慮人的左右側(cè)身體不對稱，有細(xì)微的差別是很正常的。因為經(jīng)常習(xí)慣性的用一側(cè)支撐身體，支撐多的那一側(cè)肌肉發(fā)達(dá)就會粗一些。如果不太明顯，并且不影響正常功能的話不需要進(jìn)行特殊的治療。可以改變自己的習(xí)慣，多運動來調(diào)整就會好的。
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蓋曰秀 主治醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
兩側(cè)小腿肌肉厚度不對稱，多見于兩側(cè)小腿用力不均勻引起，也可見于一側(cè)下肢神經(jīng)或血管發(fā)育異常引起。如果是前一種情況可以通過適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練來增加薄弱小腿的肌肉厚度，向比較典型的單腿蹲起活動。平時注意著重的鍛煉肌肉薄弱側(cè)的下側(cè)肢體，鍛煉時適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量高的食物。
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