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感覺空虛，怎么辦？

病情描述：我今年三十六歲，到現(xiàn)在還沒有找到女朋友，感覺空虛，想找一個合適的伴侶為伴，沒事的時候聊聊天，說說心里不痛快的事情，生病了也有人照顧，那感覺特別空虛，你難過的時候也沒人虛寒溫暖，感覺空虛怎么辦呀？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你要明確自己的人生目標(biāo)，使自己的生活有意義，充滿樂趣。每個人都有自己煩惱的問題，關(guān)鍵是你是怎么樣去看待這個事物。你可以換個角度去看待事情，你也可以去嘗試交往女朋友，或者自己出去旅游，見識不同的事物，欣賞不同的同的風(fēng)景 。努力提升自己的能力，開闊自己的眼界。

  • 劉志罡
    劉志罡 主治醫(yī)師
    黑龍江省皮膚病防治所 三級
    病情分析：

    空虛孤獨主要是沒有人陪伴所導(dǎo)致的，所以要改變生活的現(xiàn)狀，解決內(nèi)心的孤獨感，需要嘗試多結(jié)交一些朋友，多參加一些集體性的活動來感受溫暖，也可以通過相親，朋友介紹等方式，盡快找到一個生活當(dāng)中的伴侶，這樣可以有效的解決心理方面的問題，也可以通過做一些自己感興趣的事情來填補生活的空白。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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