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為什么這么怕冷呢？

病情描述：大夫你好！不知道為什么我的身體總是很怕冷，晚上睡覺(jué)時(shí)候要睡很久才會(huì)變暖，就算是到了夏天我的手腳也是變得冰涼，我家里人都說(shuō)我沒(méi)有血?dú)猓乙沧鲞^(guò)鍛煉，請(qǐng)求大夫幫我解答一下，為什么這么怕冷？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，可能是腎陽(yáng)虛有關(guān)，可能是體內(nèi)陽(yáng)氣不足，需要多穿點(diǎn)衣服，加強(qiáng)保暖，陽(yáng)氣不足不能溫暖機(jī)體，尤其是肢體遠(yuǎn)端影響嚴(yán)重，氣血不足導(dǎo)致各臟腑功能下降，各組織器官代謝減慢，四肢末梢循環(huán)減慢，機(jī)體產(chǎn)熱減少，平時(shí)應(yīng)該補(bǔ)氣血，可以通過(guò)食療藥膳，規(guī)律參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)腎食物，不吃生冷寒涼食物。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    如果比較怕冷的話，很有可能是體質(zhì)比較虛弱，發(fā)生這種現(xiàn)象一定要注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，個(gè)人身體強(qiáng)壯了，對(duì)于目前的現(xiàn)象是非常有幫助的，并且要注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，一般如果有貧血的現(xiàn)象也是會(huì)痛的，最好是去檢查一下微量元素，如果貧血的話一定要及時(shí)補(bǔ)充，多吃一些菠菜和豬肝。

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