得了頸椎病,怎么辦?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎經(jīng)常出現(xiàn)酸痛,多數(shù)考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭勞累后導(dǎo)致有一些頸椎病發(fā)作為主,不排除頸部肌肉勞損的可能性,具體要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。并且也可以服用一些活血通絡(luò)的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且一定要注意生活上保養(yǎng)。有空也可以做一下頸椎保健操或者8段錦。
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尹國(guó)棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你主要是長(zhǎng)時(shí)間工作的原因,缺乏休息和體育鍛煉導(dǎo)致的頸椎病,會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛,頸椎活動(dòng)功能下降,目前處于頸椎的護(hù)理,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針灸療法以及康復(fù)鍛煉等治療。比較嚴(yán)重的病情,可以考慮做微創(chuàng)手術(shù),同時(shí)要鍛煉頸部肌肉的力量,提高頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?