北方人肥胖率比南方人高的原因是什么?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一,飲食習(xí)慣不同,北方人為了驅(qū)寒,通常會食用以煎炸炒等烹飪方式而成的如燒烤等高脂肪高熱量的食物,或者通過喝酒驅(qū)寒,這些熱量和油脂容易導(dǎo)致肥胖甚至血管疾病。而南方氣候溫和,飲食習(xí)慣相對清淡,攝入的總熱量較少。二、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不同,由于北方冬天室外的氣候過冷,北方人冬天運(yùn)動(dòng)量減少,而為了驅(qū)寒又?jǐn)z入大量高熱量食物,變胖的可能大大增加。而南方的冬天室內(nèi)外溫差小,在冬天仍然能保持運(yùn)動(dòng),因此不容易肥胖。
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肖木大 醫(yī)師
朝陽縣賈家店衛(wèi)生院 一級
北方人與南方人相比,一般都比較偏胖的主要原因是生活飲食習(xí)慣的區(qū)別,因?yàn)楸狈饺似綍r(shí)吃面食會多一些,而且經(jīng)常吃一些肉類比較油膩的食物,而且吃腌制,含鹽高的食物過多,同時(shí)天氣溫度也有一定影響,但這些因素都是因人而異的,只要平時(shí)注意生活飲食習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)鍛煉,無論在哪里生活都能有效控制體重的
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
肥胖會尿頻
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)憋氣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
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