頸椎病患者有什么飲食禁忌？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先，我們需要了解到的是頸椎病的病因。只有針對(duì)病因，才能有效的避免不良的飲食習(xí)慣。頸椎病是由于我們?nèi)梭w的椎體發(fā)生了增生，從而引發(fā)一系列的問題。像骨質(zhì)退化、骨質(zhì)疏松等。那相對(duì)應(yīng)的是關(guān)于骨質(zhì)的問題就說明身體可能缺少蛋白質(zhì)和鈣的元素了。所以說，頸椎病患者在日常生活中特別需要注意蛋白質(zhì)與鈣元素的攝入。同時(shí)，一般的蔬菜水果中葉富含有豐富的微量元素，頸椎病患者在日常生活飲食習(xí)慣中應(yīng)該多吃蔬菜水果，含鈣類的食物也有很多，比如豆類、魚類、豬骨頭等。其次，頸椎病患者需要忌口的是什么呢？頸椎病患者應(yīng)少吃吃油膩的食物。油膩的食物比較難消化，吃多了不利于脾胃的消化。這樣子可能會(huì)加重頸椎病患者的病情。寒涼的食物最好也少吃。酒精對(duì)人體無益，應(yīng)少喝或不喝酒。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
最近感覺脖子不舒服，多數(shù)考慮可能性和局部的一些頸椎病發(fā)作，所以容易壓迫到一些相應(yīng)的神經(jīng)或者肌肉導(dǎo)致的，治療上可以選擇服用一些舒筋活絡(luò)的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。自己有空也可以適當(dāng)活動(dòng)一下頸椎。飲食方面盡量避免一些辛辣刺激性的。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
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