長期吃枸杞對男生有什么好處？
病情描述：我最近發(fā)現(xiàn)我們班上的一個男生真的很養(yǎng)生，每天都用枸杞泡水，已經(jīng)有一個星期都是這樣了，我還是第一次看見一個男生這樣子的，長期吃枸杞對男生有哪些好處？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
平時用枸杞泡水喝，可以達到補腎、明目等效果。但是也并不能夠每天都吃枸杞，避免導(dǎo)致出現(xiàn)上火。也可以適當?shù)脑阼坭嚼锛右恍┚栈?、金銀花等，可以起到清熱解毒、補腎、明目等效果，而且也避免導(dǎo)致出現(xiàn)上火情況。除了食用枸杞以外，日常也需要加強鍛煉，可以達到更好的養(yǎng)生效果。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
并不是說任何人在任何情況下都可以吃枸杞的，雖然枸杞有很多滋補功效，但是也要根據(jù)適用人群來服用的，如果你身體經(jīng)常上火，氣血旺盛，精力充沛就不需要吃枸杞，還容易引起上火，性欲旺盛等現(xiàn)象。如果你經(jīng)常腎虛乏力，腰膝酸軟，頭暈乏力等情況，就可以多泡枸杞來服用，有很好的治療效果。
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