去按摩店按摩真的管用嗎？
病情描述：我前段時間去實習(xí)，剛剛回來，我因為原來從來沒有穿過高跟鞋，但是在實習(xí)的這段時間，幾乎每天都是穿著恨天高在一路的小跑，最近我的腳有點兒腫，聽她們說去按摩店按摩會好很多，真的會管用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
對于這種情況可以去按摩店里進(jìn)行按摩，能夠起到消腫緩解疼痛的癥狀，在穿高跟鞋的時候一定要保護(hù)好自己的腳丫，除了進(jìn)行腳部的按摩以外，也可以用來泡腳，能夠緩解局部的癥狀，在家之后要立馬的換上平底鞋來放松腳部的肌肉，選擇高跟鞋的時候，一定要選擇舒適的鞋子。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
去按摩店不一定管用，但也不是完全沒用，主要看你所做的治療，你主要是由于走路過多以及穿高跟鞋的原因?qū)е碌哪_踝疼痛，這種情況是可以做按摩，也可以用泡腳的方式緩解，但是不要刺激量過大，注意休息。而且后面也不要穿高跟鞋?？梢源┍容^軟的平底鞋減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
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