痰濕體質喝什么茶？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
痰濕體質可以喝紅豆薏米茶，有利于去除體內(nèi)的濕氣，平時注意不要暴飲暴食，少吃油炸食品，過于寒涼的食物也不能吃，要清淡飲食，以免引起脾虛濕阻，要適當?shù)脑黾芋w育運動，多出汗，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，不要熬夜，不要勞累。多吃一些新鮮的蔬菜可以補充維生素。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
一般體內(nèi)濕氣比較重的人，平時可以用白術泡水喝，也可以用赤小豆，薏仁煮水喝，或者使用白術，黨參，茯苓煮水代茶飲。這些都具有健脾祛濕的作用，可以改善痰濕體質的病情?；颊咂綍r還要避免飲酒，不要吃油膩生冷食物?？梢越Y合拔罐療法以及中藥治療，祛除體內(nèi)濕氣。
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