搬東西扭傷腰部怎么辦？
病情描述：今天搬家啦，本來女孩子嘛就沒什么力氣，不小心扛了一個重物，腰就被扭到了，那叫一個痛啊，馬上啥都做不了了，現(xiàn)在連彎腰都成問題，真是悲催了，這樣下去都不知道還能不能上班呢，搬東西扭傷腰部怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，您這個情況是屬于急性腰扭傷的范圍，屬于是肌肉韌帶等軟組織的損傷，這個情況只要注意休息一段時間，不要再干什么重活、累活了，如果是有必要的話可以佩戴一個腰圍，疼痛的厲害的話這些天肯定是不能上班了，口服止痛藥物，如非甾體類的消炎止痛藥布洛芬這類的。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你的情況搬東西扭傷后最好要給予臥床休息，避免腰部進一步受力，24小時內(nèi)采取冰水混合物冷敷，可以有效的促進毛細血管收縮，減小傷害，如果有小部分肌肉拉傷，多數(shù)可以通過休息，癥狀可以消失，同時也可以輔助烤電理療，或者給予外用活血化瘀的藥物，促進軟組織損傷修復(fù)。
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