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痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理呢？

病情描述：我爸他喉嚨老是有痰，咳出的痰粘稠，就像咽喉炎的癥狀，并且還伴隨體內(nèi)濕氣，去醫(yī)院檢查醫(yī)生開了些清肺止咳的藥，但效果不是很好，后來聽專業(yè)人士介紹，才知道這是痰濕體質(zhì)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    痰濕體質(zhì)的人的身體的調(diào)理，那么首先建議還是要在日常的飲食當中進行，長期的調(diào)理是比較好的，飲食當中要做到清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，以及一些健脾利濕化痰的一些食物，過于油膩的，肥肉膽固醇含量比較高的一些食物都是要少吃一些的，而且要多曬太陽，不要在比較寒涼的環(huán)境里面待的時間太長，多喝一些紅豆薏米粥。

  • 蔡惠燕
    蔡惠燕 主治醫(yī)師
    中信惠州醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    痰濕體質(zhì)的調(diào)理除了由醫(yī)師辯證后適當用藥之外，還應(yīng)避免涉水淋雨，不可久居濕地，特別梅雨季節(jié)注意防潮。平時注意防寒保暖，以免外感寒邪、傷脾。適當進行體育鍛煉，應(yīng)以微汗為宜，以助氣血順暢，增強體質(zhì)。脾為生痰之源，肺為貯痰之器。發(fā)病的同時常見痰濕留置部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀，對梅雨及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。

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趙林
趙林 副主任醫(yī)師

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