崴腳后不腫平時(shí)注意些什么呢？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，歡迎咨詢。56歲男性，出現(xiàn)崴腳，但是沒有腫脹。那么這種情況可能是腳崴比較輕，沒有導(dǎo)致骨折等情況，也可能是時(shí)間比較短暫。崴傷后24小時(shí)可以間斷冰敷或者冷敷處理，24小時(shí)后可以間斷熱敷或者熱水泡腳。還要注意，近期不要過多活動(dòng)，要注意休息。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
您好，您崴腳后不生說明腳崴的不重，比較輕微。如果是在48小時(shí)以內(nèi)，建議您冷敷治療，同時(shí)盡量少活動(dòng)。如果已經(jīng)超了48小時(shí)以后，建議您熱敷治療，還是需要少活動(dòng)，不易勞累，特別注意不要做蹦跳的運(yùn)動(dòng)。穿舒適寬松的鞋子。不要穿高跟鞋，穿平底的即可。
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