總是腸胃不好該怎么辦？
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這種情況考慮是由于腸胃疾病造成的，可以通過促進(jìn)胃動力和腸蠕動的藥物來進(jìn)行治療，同時還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于食物的消化，可以促進(jìn)新陳代謝，對于疾病的恢復(fù)有一定的功效。如果肚子發(fā)脹，要盡量少吃能夠產(chǎn)生氣體的食物，出現(xiàn)腹瀉的情況，可以用止瀉和抗炎的藥物來進(jìn)行治療。
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涂玉琴 醫(yī)師
云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
腸胃不好的原因可能是平時飲食不規(guī)律，生活作息不好，飲食不干凈，吃食物的時候吃得過快，沒有細(xì)嚼慢咽。腸胃不好要注意飲食習(xí)慣，吃飯要吃7分飽，不要吃得過飽，即使天氣很熱，也要注意做好腹部的保暖措施，多吃蔬菜水果，飯后注意休息。也可以服用微生態(tài)制劑，調(diào)理腸胃功能，平時加強(qiáng)體育鍛煉?？梢猿越∑B(yǎng)胃的中藥。
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