我17歲、身高168、可是有110斤、算胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
身高168厘米標準體重應(yīng)該是63公斤，目前僅有110斤，不算胖，有偏瘦的成分。建議你平時科學(xué)規(guī)律的生活，保證睡眠，每日三餐每餐主食至少達到150克，可以多吃一些熱量高的食物，比如油條，油炸糕等，另外每天適當(dāng)?shù)膱猿诌\動，多吃干果，以及水果來增加體重。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
您這是屬于標準的體重和身高。平時要養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起增加抵抗力，同時要注意營養(yǎng)衛(wèi)生，營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，忌食辛辣刺激性的食物，適當(dāng)鍛煉身體，放松心情，多喝溫開水，同時要穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，內(nèi)衣要單獨清洗單獨晾曬。
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