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小兒維生素B2缺乏病應(yīng)該吃什么?

病情描述:小兒維生素B2缺乏病應(yīng)該吃什么?給孩子查微量元素的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)的維生素B2缺少,感覺他的頭發(fā)都比較少,很稀疏,而且吸收營(yíng)養(yǎng)也不是怎么好的,可以給他吃些什么食欲或水果來(lái)補(bǔ)充的。
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬艷
    馬艷 主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    在一些動(dòng)物內(nèi)臟中維生素b2的含量是比較多的,還有一些菌類,比如海帶,蘑菇,紫菜等里面也含有非常豐富的維生素b2,黃玉米,小米,花生,黃豆等食物也可以補(bǔ)充維生素b2,也可以給孩子多吃一些綠葉蔬菜。維生素b2在人體中能發(fā)揮出非常重要的作用,平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成不挑食,偏食的飲食習(xí)慣,對(duì)孩子的身體健康有很大的幫助。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    如果說(shuō)有缺乏的情況下,最好還是要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,一些藥物的補(bǔ)充是比較好的,藥物補(bǔ)充的效果也是比較快的,在日常的飲食當(dāng)中建議還是要多吃一些富含維生素含量比較高的蔬菜水果,做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品。也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì)。

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