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今年18歲骨骼線閉合了90%還能長(zhǎng)高嗎？

病情描述：今年18歲骨骼線閉合了90%，還能長(zhǎng)高嗎？我的身高目前是158厘米，我的理想身高是162厘米，在我這個(gè)閉合程度，想長(zhǎng)高的話還可能嗎，還可以怎么去讓自己長(zhǎng)的更高一點(diǎn)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    還是有可能長(zhǎng)高的，你目前來(lái)說(shuō)距離你的理想身高還差4厘米，大多數(shù)人群骨骺線完全閉合之后還是可以再生長(zhǎng)1~5厘米左右，但是期間要保持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，不能挑食，可以每天早上喝一杯牛奶，即可以補(bǔ)鈣也可以增長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)還可以多吃點(diǎn)瘦肉，牛肉，雞蛋，豆制品之類的食物，不可以挑食，這樣營(yíng)養(yǎng)攝入可以均衡，鈣補(bǔ)充要足量。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你的骨垢線基本上已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)可能不大。這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)針配合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以及體育鍛煉等，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，但不一定能夠達(dá)到你理想的高度。平時(shí)要多吃含鈣量豐富的食物，保證充足的睡眠。不要喝碳酸飲料，也不要吃高草酸食物，需要補(bǔ)充維生素d。

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