我的血糖稍高怎么辦呢？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這說(shuō)明你的血糖偏高，但是沒(méi)有具體說(shuō)明哪一個(gè)數(shù)值，首先你要知道正常人的靜脈空腹血糖應(yīng)該在3.9~6.1毫摩爾每升，如果靜脈血糖超過(guò)了7.0毫摩爾每升就可以診斷糖尿病，空腹血糖在6.1~7.8毫摩爾每升之間，屬于空腹血糖異常，是糖尿病的早期階段，如果血糖偏高，建議控制飲食就可以。
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李雙 醫(yī)師
遵化市東新莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
建議先飲食控制，嚴(yán)格控制主食的攝入，以粗糧為主，多吃新鮮的蔬菜。糖分太高的水果不要吃，可以吃低糖的如火龍果、獼猴桃等而且要在兩餐之間吃。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如游泳、慢跑、騎自行車等。監(jiān)測(cè)血糖情況，可以查個(gè)糖化血紅蛋白看看以往的血糖情況，如果確診為糖尿病，飲食控制不好的情況下就要口服降糖藥治療了。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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