全身苗條，就是小腿非常粗怎么辦？
病情描述：我身材特別的好，全身苗條，就是小腿非常粗，大腿細(xì)，但是小腿粗的特別難看，整體把我的身材給破壞了，我一直想讓小腿細(xì)一點(diǎn)，可是一直瘦不下來，還是那么粗，我想知道怎么讓小腿瘦下來呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
全身都比較瘦，就是小腿比較粗的，這個情況要考慮和你的身材特征有著一定的關(guān)系，這個也具有一定的遺傳性，所以說不要過于糾結(jié)這個問題，只要不影響到正常的生活，你可以通過一些穿衣服打扮的方式來讓自己變得更加的美麗，平時的時候可以選擇一些比較平緩的運(yùn)動，堅(jiān)持進(jìn)行，比如走路或者是按摩。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
小腿痛的患者建議要多一些伸展和拉伸的運(yùn)動來幫助減掉小腿上的肌肉，可以適當(dāng)進(jìn)行按摩，來促進(jìn)脂肪的分泌和排泄。或者可以通過瑜伽來幫助改善，建議一定要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持三個月以上才會有明顯的效果，平時注意飲食，不要暴飲暴食，注意是清淡，不要刺激和辛辣，多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
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