峰蜜與血糖有關(guān)系嗎？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
如果長期大量吃含糖多的食物，有可能會引起高血糖的，健康的人群每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c蜂蜜水，對于血糖沒有什么影響，高血壓的患者平時要注意低鹽、低脂肪飲食，嚴格控制鹽的攝入，每天的吃鹽量不要超過三克，以免引起血壓增高，要注意不要熬夜和勞累，不要受涼。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果血糖調(diào)節(jié)是正常的，喝蜂蜜泡水會引起血糖很大的波動，平喝適當(dāng)?shù)姆涿蹖ι眢w健康也是有好處的，比如說對便秘的人，對皮膚不好的人。如果說有高血糖或者糖尿病的話，那么不建議攝入蜂蜜，因為蜂蜜里面含的糖分較高，升血糖作用較快，不利于血糖的控制。一般來說，填東西里面含有的糖分較高，會造成血糖上升，但也有例外，比如說一些果糖豐富的食物，升血糖作用也不是很高。所以說這句話不是絕對的，要根據(jù)具體的食物而言。
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