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韌帶損傷恢復(fù)今年8月7日腳踝關(guān)節(jié)處韌帶損如何處理?

病情描述:你好,大夫!我是一名大學(xué)生,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),但由于我激烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了韌帶拉傷,韌帶損傷恢復(fù)今年8月7日腳踝關(guān)節(jié)處韌帶損傷,我應(yīng)該怎么辦?在恢復(fù)期間我還應(yīng)該注意那些事項(xiàng)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    但損傷恢復(fù),但是在今年的8月7日,腳踝關(guān)節(jié)處韌帶損傷,可以做下針灸,艾灸,中藥熏蒸等治療,平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,可以佩戴護(hù)踝來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié),平??梢远嘤蒙t花煲水泡腳,每次泡30分鐘左右,平??梢远喑孕迈r的牛肉,雞蛋,牛奶,蝦蛋,高鈣,高蛋白的食物。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    患者主要由于外傷的原因?qū)е碌捻g帶損傷,一般韌帶的恢復(fù)需要一段時(shí)間,病情比較嚴(yán)重患者需要三個(gè)月以上,你這種情況可以通過(guò)局部的物理療法,針灸療法,膏藥外敷或者按摩,熱敷等綜合治療,也可以口服活血止痛的藥物調(diào)理,平時(shí)不要負(fù)重活動(dòng),不可以激烈的運(yùn)動(dòng)。

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陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

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