身高矮，應該怎么長高？
病情描述：大家好。身高是困擾我很久的一個問題，我1984年出生，身高160厘米，在男士里邊這個身高已經(jīng)是很矮了，所以很非常的不自信，包括去找工作和找對象也都是非常的困難，所以問一下醫(yī)生，我這個情況還可以長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
身高主要是遺傳因素確定的，后天因素是有一定的影響的，是需要根據(jù)具體的表現(xiàn)注意平時的飲食衛(wèi)生，注意多吃含鈣成分比較豐富的食物，平時注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，是可以幫助身高的升高的，平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)，避免精神緊張是比較好的，身高的影響是比較小的。
-
-
-
-
原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
根據(jù)你的年齡已經(jīng)過了長個子的最佳年齡，骨骼縫也早就閉合，是沒有辦法使自己的身高再長點的，只能依靠鞋子或者是其他的方法來給人視覺上的增高，人的身高一般在青春期是最關鍵時期，過了青春期，生長激素不在分泌，身高定型，所以現(xiàn)在醫(yī)學沒有方法治療和改變這個情況。
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號