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深海魚油和大豆卵磷脂怎么搭配吃？

病情描述：本人今年55歲。想咨詢一下以預防為主，深海魚油和大豆卵磷脂怎么搭配吃？因為最近量血壓，血壓偏高。有時候會出現(xiàn)頭暈頭痛。狀態(tài)不是很好。降血壓藥又能緩解。
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫嘉梅
    孫嘉梅 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    深海魚油和大豆卵磷脂可以搭配吃。深海魚油和大豆卵磷脂主要用于軟化血管、降低膽固醇濃度、調(diào)節(jié)血壓和血脂、預防心血管疾病和其他疾病。具有保護肝臟的功效。特別適用于高血壓、高脂血癥、肥胖的患者。對于有高血壓和高脂血的患者通常應該少吃高熱量、高脂肪的食物。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    高血壓患者可以正常吃深海魚和大豆卵磷脂，兩種食品一起吃有調(diào)節(jié)血脂的作用，還可以清除血管內(nèi)的垃圾，服用方法要按照說明書來服用，平時要注意保持生活規(guī)律，多休息，避免勞累熬夜及精神壓力過大，飲食上多吃低鹽低脂肪低膽固醇的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果。

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孫嘉梅
孫嘉梅 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：冠心病，心力衰竭，高血壓病，心律失常的診治。擅長心血管危重病人的搶救及治療。
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