我爸身高174，我媽身高162，我今年186，那我還可以長(zhǎng)高嗎？
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你父母的個(gè)子都很高，目前你的身高也比較高，身高與父母遺傳因素有關(guān)系，20歲的男生有可能還在長(zhǎng)一些，建議平時(shí)要保證睡眠，夜間睡眠充足容易長(zhǎng)個(gè)，另外不要吃刺激性的食物，不要吃垃圾食品，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，平時(shí)就多做跳高，打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
按照目前的年齡，通常是不會(huì)再有長(zhǎng)高的情況的，但這種也并不是絕對(duì)的明確的，有些人即使年齡稍大一些的時(shí)候，也會(huì)有長(zhǎng)高的表現(xiàn)，這個(gè)是無法絕對(duì)明確的，目前主要就是注意各方面營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，然后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來進(jìn)一步促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物。
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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