怎樣才能去火？
病情描述：我因為工作上的原因，經(jīng)常去大排檔燒烤攤之類的地方陪客戶應(yīng)酬喝酒，可能是上火的東西吃的比較多，現(xiàn)在臉上長了不少的痘痘，有些影響我的工作形象，怎樣才能去火呢，喝點涼茶可以不？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果上火嚴重的情況下可以吃一些去火的藥物進行治療，上火一般和不良的生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系，這種情況下也可以從生活中做出一定的改善，平時多食用一些苦瓜，苦瓜吃了之后就有去火的效果。多食用一些新鮮的青菜水果，多喝水，多喝湯，這樣都能改變?nèi)セ鸬陌Y狀。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，祛火可以服用一些清熱瀉火類的藥物多喝水，飲食需要戒辛辣油膩刺激性的食物，避免燒烤火鍋，吸煙飲酒，熬夜勞累，需要規(guī)律生活，保證睡眠，避免飲食肥甘厚味，辛辣油膩刺激性的食物。平時也可以服用一些清熱茶，或者是中成藥物，中藥湯劑都是可以調(diào)理。
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