去火最快的方法有什么？
病情描述：我最近上火超級嚴(yán)重，嘴巴都爛了，長了幾個泡，都不能吃飯跟說話。一說話就痛得我要死了，每天三頓都是吃粥水。想知道去火最快的方法有什么？不要吃藥的。
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果說現(xiàn)在上火癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了口舌生瘡的話，那么很有可能屬于是有一些胃熱或者說是有一些心火亢盛造成的。癥狀輕微的患者可以通過食物來調(diào)理，如果說癥狀比較嚴(yán)重，那么最好是系統(tǒng)的服用一些清熱瀉火的藥物進(jìn)行治療，同時一定要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)中醫(yī)理論，熬夜容易耗陰，所以才導(dǎo)致“上火”。平常應(yīng)該多注意，合理安排睡眠時間，盡量不要熬夜，早睡早起。平?；锸骋饲宓?，做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡攝入，不要暴飲暴食。也可以吃些溫肺益氣的蓮子加上滋陰降火的銀耳，也有降火的作用。平常盡量多做運(yùn)動。
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