頸椎曲度僵直怎么辦？
-
-
-
李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎曲度僵直的話，可以做正骨復(fù)位，還可以做一下牽引療法治療。頸椎曲度僵直會出現(xiàn)頭暈，惡心，手麻頸部疼痛等癥狀的，平常不要低頭過多，少對電子產(chǎn)品，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸部的康復(fù)功能鍛煉?？梢远嘤枚胖倥Ｏヌ锲叩㈧覝?，多吃新鮮的牛肉羊肉，豬腰等食物。
-
-
病情分析：
頸椎曲度僵直和長期不良的坐姿有很大的關(guān)系，平時注意不要長時間的低頭，如果出現(xiàn)這種情況，容易引起局部酸脹不適，嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致頸部疼痛和頭部疼痛，平時一定要注意枕頭不要枕的太高，適當(dāng)?shù)脑黾右恍╊^部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，不要熬夜和勞累，不要長時間的低頭，飲食上多吃一些高蛋白和高維生素的食物，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)。
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦，而且長期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
-
-
頸椎強(qiáng)直
頸椎強(qiáng)直是一種常見的頸椎病，一般主要是因為頸椎的軟組織出現(xiàn)了慢性損傷，或者倒退引... 詳細(xì)?
-
-
頸椎僵硬怎樣緩解頸椎病
頸椎僵硬有調(diào)整習(xí)慣、使用藥物、按摩治療、手術(shù)治療等方法緩解頸椎病。 1、培養(yǎng)習(xí)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號