長期腸胃不太好，該如何調理？
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
胃腸不好需要去醫(yī)院根據(jù)病人的實際臨床癥狀表現(xiàn)并做相關針對性的檢測來對器質性病變進行排除。如果是因為胃腸功能紊亂或者是胃腸功能不足所引起的，可通過飲食調理并配合按摩熱敷等理療來進行改善，也可以服用益生菌來改善腸道菌群增強胃腸功能。要注意三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不吃辛辣刺激油膩的食物、不暴飲暴食。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果有長期腸胃不還太好的情況，建議你可以去醫(yī)院的消化內科進行調理，或者是也可以在飲食的方面調理。平時最好是能夠吃一些能喝養(yǎng)胃的食物，并且要注意一日三餐飲食規(guī)律。不要吃辛辣刺激的食物，可以平時吃一些益生菌來促進胃腸道的蠕動調節(jié)腸胃，避免暴飲暴食。
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