腳踝關(guān)節(jié)痛怎么辦？
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)考慮可能是因?yàn)榫植颗院髮?dǎo)致的，不排除有些韌帶拉傷或者底下血管破裂出血的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下，目前可以先冰敷一下局部，等過(guò)了24小時(shí)以后再進(jìn)行熱敷。治療上也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間要多注意休息。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你這種腳踝的疼痛主要是由于關(guān)節(jié)扭傷的原因?qū)е?，一般可以在扭傷?4小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，每次可以冰敷15~20分鐘，可以冰敷2~3次。過(guò)了24小時(shí)之后就可以進(jìn)行熱敷，可以配合活血止痛的藥物治療。如果疼痛比較劇烈，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，還要結(jié)合影像學(xué)檢查，看是否有骨折的情況。
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