孕婦多吃哪些水果好?哪些不能吃?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦的飲食沒(méi)有特殊的禁忌,不過(guò)孕早期,孕婦不宜多吃山楂、芒果、荔枝等水果。宜多吃點(diǎn)應(yīng)季節(jié)的含維生素C豐富的水果比如橙子、獼猴桃、柚子等,多吃點(diǎn)香蕉。孕早期補(bǔ)充葉酸片,遠(yuǎn)離有害物質(zhì),適量增加豆類食品的攝入量。懷孕頭三個(gè)月忌行房事
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在孕期是可以多吃水果,不會(huì)影響胎兒的健康,盡量多樣化一些比較好,但是不建議多吃桂圓,山楂等,容易引起流產(chǎn)的情況,少量也不會(huì)有影響,可以注意平時(shí)均衡的飲食,補(bǔ)充多種維生素,保持良好的心情,增加全面的營(yíng)養(yǎng),粗細(xì)搭配,有利于健康好孕。
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