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挑食怎樣才能徹底治愈?

病情描述：大學(xué)生活很隨意，每天都很忙沒(méi)有什么時(shí)間去吃東西，每天的飲食都不規(guī)律，每天都是點(diǎn)外賣(mài)就這樣過(guò)了現(xiàn)在出來(lái)上班了，在家弄飯吃都很挑食，時(shí)間久了身體很瘦，想咨詢(xún)一下挑食怎樣才能徹底冶愈？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果存在著挑食、厭食以及食欲不振等情況，這時(shí)就需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間的挑食，飲食結(jié)構(gòu)不規(guī)律，容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃消化系統(tǒng)方面的疾病。除此之外，如果飲食過(guò)于單一，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，所以可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)日常的飲食結(jié)構(gòu)時(shí)，飲食多樣化。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    要是要想徹底的治愈，那么首先你要意識(shí)到這種長(zhǎng)期的挑食對(duì)身體的傷害，然后在飲食方面一定要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少吃一些零食，垃圾食品，而且要多吃一些新鮮的蔬菜水果，一些瘦肉類(lèi)的產(chǎn)品對(duì)身體來(lái)說(shuō)都是有好處的。要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。

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