血糖高吃什么食物好?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
血糖高應該多吃一些綠葉蔬菜如，菠菜，芹菜，洋蔥，油菜等，忌吃含糖高的水果、淀粉、脂肪類的食物如，粥類，疙瘩湯，香蕉，荔枝，大棗，葡萄，桂圓，瓜子，花生，土豆，地瓜，粉絲等。建議每頓主食二兩，粗細糧搭配，多飲溫開水。飯后適量運動，避免過度運動引起低血糖。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
血糖高的患者主要就是飲食上注意，盡量不要吃熱量過高的食物，容易導致血糖升高，同時也注意不要吃一些含糖量高的食物，盡量多吃一些粗糧，平時也盡量少喝湯，多吃一些清淡的蔬菜，才有利于血糖的下降。也要定期監(jiān)測血糖的情況，調(diào)整降糖藥物的種類和劑量，避免引起血糖升高。
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