體質(zhì)比較差怎么辦？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
平時要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，避免暴飲暴食，而且一定要避免過度的熬夜，可以服用一些提高免疫力的藥物來緩解體質(zhì)差的情況。也可以采取理療的方法，改善體質(zhì)差的效果也比較明顯，例如針刺治療以及艾灸治療等。另外要多參加一些體育鍛煉來增強免疫力，從而改善體質(zhì)差的狀況。
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于清河 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
根據(jù)你的描述，你這種情況應該是先天不足,,臟腑脾胃功能虛弱,機體免疫力差,導致身體虛弱，氣血不足 你可以經(jīng)常鍛煉身體,能夠改善體質(zhì),增強機體抵抗疾病的能力,也可以找當?shù)刂嗅t(yī)通過辨證用中藥調(diào)理一下,中藥有健脾消食，補氣養(yǎng)血，補腎的作用,能夠增強機體免疫力，預防各種疾病的發(fā)生.
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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