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月經(jīng)不調(diào)飲食上應(yīng)注意什么?

病情描述:最近我發(fā)現(xiàn)自己的越緊不調(diào),但是又總是管不住自己的嘴巴,老想瞎吃每次都控制不了,不知道該怎么辦?自己有再吃藥物控制,我想咨詢一下月經(jīng)不調(diào)飲食上應(yīng)注意什么?或者該吃什么不該吃什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王冬娜
    王冬娜 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    在飲食上應(yīng)該多注意吃維生素和鈣多的食物,少吃辛辣油膩的食物,盡量減少刺激性的食物和激素類的食品,避免吸煙喝酒。多喝紅糖姜水可以有效緩解因?yàn)槭軟鲆鸬耐唇?jīng)。月經(jīng)不調(diào)可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂造成的,也可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素失衡引起的,如果長時(shí)間月經(jīng)不調(diào)可能會影響以后的受孕率。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    月經(jīng)不調(diào)的患者,平時(shí)在飲食上不要吃辛辣,生冷和過于刺激性的食物,這些食物有可能會引起月經(jīng)不調(diào),導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者是月經(jīng)周期紊亂,每個(gè)人都要有一定的自律性,如果一個(gè)人沒有自律,不但會對健康造成影響,也會影響到你的生活質(zhì)量。

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王冬娜
王冬娜 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、異常子宮出血、絕經(jīng)綜合征、排卵障礙、婦科炎癥
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