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喝什么牛奶可以長高？

病情描述：醫(yī)生你好，我今年已經(jīng)17歲了，我老是覺得自己特別矮，我都說班里最矮的男生，有時(shí)候就會覺得不開心，聽說喝牛奶可以長高，想知道喝什么牛奶可以更快長高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    因?yàn)榕Ｄ汤锩婧写罅康拟}質(zhì)，對于身高的發(fā)育是有一定幫助的，建議選擇使用一些含有鈣質(zhì)比較高的牛奶，孩子的身高發(fā)育一般與家庭的遺傳因素和后天的飲食和生活習(xí)慣都具有一定的關(guān)系，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┦彝獾幕顒樱瑫駮裉?，平時(shí)也可以多吃一些雞蛋，牛奶，魚蝦等食物。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    喝牛奶是可以起到輔助長高的作用，并不一定喝了牛奶就一定能長高，因?yàn)閭€子的高矮和遺傳有著一定的關(guān)系和發(fā)育期間的飲食的營養(yǎng)全面均衡都有關(guān)系的，不能夠做到飲食過于單一，單純的，只是吃某一種食物是不可以的，而且也要多吃新鮮的蔬菜水果，在堅(jiān)持的鍛煉身體才能夠有效果。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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