洗浴按摩頭部2個月還疼怎么辦?
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
總是頭疼可能是神經(jīng)壓力過大,精神太緊張,身體免疫力低下引起的,要學(xué)會放松,不要太焦慮。平時要多注意休息,不要勞累過度,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃易消化清淡的食物。晚上睡前多用艾葉泡腳,多按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),還可以喝熱牛奶,提高睡眠質(zhì)量。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
您好,有可能是腦痙攣,腦供血不足等原因?qū)е碌?,與平時精神緊張,工作壓力大,休息不好,睡眠不足,過度勞累等原因引起的。建議要放松心情,多到戶外去運(yùn)動,多與朋友溝通交流來轉(zhuǎn)移注意力。避免精神緊張,保持心情愉快,必要時建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查就診。
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腰部勞累怎么按摩,怎樣按摩來調(diào)理脾
對于忙忙碌碌的白領(lǐng)以及上班族來說,久坐已成為上班族常有的狀態(tài)。由于長時間久坐,使... 詳細(xì)?