貧血的食療方法有哪些？
病情描述：我特別容易貧血，平時吃了好多藥都不管用，那個血補(bǔ)上去就掉下來了，一直處于惡性循環(huán)中。我想問一下，這個貧血食療方法有什么？聽說吃紅棗那些都能補(bǔ)血，還有枸杞，但是這些特別容易上火，可以喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
枸杞和紅棗聯(lián)合應(yīng)用，具有補(bǔ)血滋陰，補(bǔ)腎的作用，對貧血有一定的調(diào)理作用。枸杞和大棗泡水飲用不會引起上火的，患有貧血的生活在日常飲食上建議合理營養(yǎng)飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锏母闻K腎臟，動物的血塊，等對貧血有較好的調(diào)理作用。
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劉學(xué)俊 醫(yī)師
梁山縣黑虎廟中心衛(wèi)生院 一級
最常見的是缺鐵性貧血或者是失血性貧血，可以試試多吃點魚蝦，雞血等食品，還可以注意用肝精補(bǔ)血素等藥物治療。另外多吃點花生內(nèi)衣，肉類食品也有一定的補(bǔ)血作用，如果是嚴(yán)重的貧血，還要考慮做輸血治療，另外注意做貧血的病因檢查，做好病因治療。
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