血糖高能不能吃玉米面和紅薯?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
血糖高的人可以吃玉米面以及紅薯，但是有量的限制。糖尿病患者的主食可以吃米飯，饅頭，花卷等，粗糧細糧制作的米飯饅頭是差不多的，所以可以吃玉米面兒，但是最好每餐主食不要超過100克，也就是每餐吃玉米面，不要超過100克，紅薯里面含的淀粉比較多，到最后分解成多糖以及葡萄糖，所以盡量少吃。
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者盡量不要吃糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食物。像玉米，紅薯屬于糖分高及含淀粉的食物，如果想吃，可以當主食吃，但不要過量。主食每頓二兩，建議粗細糧搭配，吃干不吃稀，吃硬不吃軟，定時定量，少食多餐。血糖高建議飯后半小時或一個小時適當運動如快步走，散步，打太極拳等
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
- 擅長：糖尿病，糖尿病高危足篩查，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，生長發(fā)育
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