腳踝扭傷后很癢怎么辦?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝扭傷后10天左右,出現(xiàn)很癢的癥狀,考慮是要恢復(fù)的原因,腳踝扭傷后盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免引起二次傷害,可以選擇噴涂一些紅藥氣霧劑或者是雙氯芬酸鈉氣霧劑,有助于傷口的恢復(fù),在扭傷后超過24小時(shí)后可以選擇用熱水泡腳或者是按摩的方式來促進(jìn)一下血液循環(huán)。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
目前如果只是單純的局部皮膚發(fā)癢,可以選擇局部外用一些止癢的藥膏,比方蘆薈膏,或者是用一些少量的復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等進(jìn)行局部的外用,同時(shí)也可以選擇進(jìn)行局部的按摩,也可以配合口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療,暫時(shí)注意盡量減少劇烈的活動(dòng),才有利于扭傷的恢復(fù)。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?