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17歲男生比同齡人矮一點該怎么增高呢？

病情描述：我的兒子今年已經(jīng)十七歲了，可是他從小的身高就是比同齡人長得矮一點，我兒子今年的身高也只有一米五，我擔(dān)心他以后也長不高了，所以我就想請問一下，我兒子應(yīng)該怎么增高呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    男孩子17周歲，一般還會繼續(xù)增長，但是身高受父母遺傳因素影響也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，如果父母的個子很矮，那么還是一般，也不會太高，建議你兒子保證夜間睡眠，夜間深度睡眠時，生長激素是分泌最旺盛的，另外多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多做跳高打籃球等運動有利于長高。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    身高發(fā)育遲緩比較常見的原因是運動量過少，先天性的遺傳或者是后天的營養(yǎng)攝入不足等引起的，一定要多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶，奶酪，蝦皮，芝麻醬，豆制品等，增加一些拉伸運動，如跳繩，跳高，單杠，雙杠，籃球，排球，期間不要熬夜。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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