孩子不長個子小孩疾病食療方法有什么？
病情描述：我的孩子現(xiàn)在已經(jīng)有十歲了，讀的是五年級，但是他的身高只有95公分，到現(xiàn)在都是長不高，他也有點挑食，他平常只吃一些青菜，不吃肉的。孩子不長個子小孩疾病食療方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
首先要給孩子多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)的食物，可以給孩子吃一些大蝦、排骨或者是牛肉。身高一般和遺傳有關系，和后天的因素也有一定的關系。如果經(jīng)常性的營養(yǎng)不良也會導致身高生長緩慢，一定要讓孩子多運動，多運動，也能有助于身高的生長，要保持足夠的睡眠。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
孩子不長個急，往往考慮可能跟日常飲食結構不當有很大的關系，經(jīng)常挑食可以導致營養(yǎng)不良，也會影響長個子。建議飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，可以補充鈣片，多喝高鈣牛奶，適當曬太陽，促進鈣質(zhì)更好的吸收，平時要多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類，雞鴨魚等這些都需要全面的補充。
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