孕早期吃啥水果
病情描述：我特別喜歡水果，平常我都會(huì)買各種各樣的水果回來吃，但是現(xiàn)在懷孕呢，聽他們說孕婦不能隨便吃水果，但是我自己也不懂是不是這樣子，所以我就不敢吃水果那么多，現(xiàn)在剛剛懷孕有一個(gè)多月。孕早期吃啥水果好呢？
醫(yī)生回答 (3)
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病情分析：
現(xiàn)在剛剛懷孕一個(gè)多月，這個(gè)階段可以多吃水果，可以改善食欲，有助于緩解早孕反應(yīng)的癥狀，對(duì)于水果含有大量的維生素及膳食纖維，還有少量的微量元素，營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，所以懷孕期間吃水果，可以有助于緩解孕吐反應(yīng)，也有助于緩解便秘的癥狀，但由于水果大多是涼性，因此也要注意適量的吃，一般孕早期盡量避免吃山楂，龍眼，荔枝等水果，以免引起流產(chǎn)，可以多吃蘋果，檸檬，獼猴桃等含有維生素c比較高，有助于提高機(jī)體的抵抗能力，也有美白的效果。
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕早期，因?yàn)槭秤徽?，容易惡心嘔吐，所以可以吃一些水果，來增加食欲。如蘋果、葡萄、梨、香蕉、火龍果等都是很適合的水果。懷孕以后盡量不要吃可能導(dǎo)致子宮收縮或是引起出血的食品，再就是寒性水果，或是容易導(dǎo)致過敏的水果，盡量不要吃。要吃容易消化，有利于身體健康的食品。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，懷孕后吃水果可以補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)，有利于自己和胎兒的健康，但是懷孕早期有一些水果還是要少吃，例如山楂和木瓜容易滑胎，再如冰鎮(zhèn)西瓜、火龍果等寒性太大不利于安胎?？梢猿砸恍匦运?，例如蘋果，桃子，草莓，橙子，葡萄等。
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