如何調(diào)理宮寒氣虛
病情描述：媳婦人比較瘦，和兒子結(jié)婚一年了，兩個(gè)人感情很好，也沒動(dòng)靜，她來例假老是說肚子疼的厲害，看著人也沒精神，我有點(diǎn)擔(dān)心，鄰居大媽說可能她宮寒，氣虛，請(qǐng)問如何調(diào)理宮寒氣虛？
醫(yī)生回答 (2)
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
宮寒的患者可以選擇熱敷的方式緩解癥狀，也可以在月經(jīng)的時(shí)候多喝紅糖姜水緩解宮寒。宮寒的原因可能是因?yàn)殚L時(shí)間吃生冷硬的食物造成的，也可能是因?yàn)楦共渴軟鲆鸬?。氣虛可能是因?yàn)樾呐K供血不足造成的，也可能是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)或者是血液循環(huán)慢引起的，如果貧血的患者也可能會(huì)出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，氣虛宮寒患者平時(shí)在飲食方面可以多吃些補(bǔ)氣血的食物，比如桂圓，枸杞，紅棗，當(dāng)歸，豬血，豬肝等食物，月經(jīng)期間可以采取局部熱敷的方法，能夠緩解疲勞。平時(shí)做好保暖工作，避免受涼，可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)和新陳代謝，提高自身免疫力。
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