孕早期吃土豆好嗎
病情描述：我現(xiàn)在是孕早期來的，平時(shí)的話飲食也很全面均衡，不挑食，現(xiàn)在沒工作了，平時(shí)就喜歡在家看美食，看得我直流口水的。里面說到土豆的各種做法。我也很想試一下。請(qǐng)問孕早期吃土豆好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕早期吃土豆對(duì)胎兒發(fā)育沒有影響。土豆是常吃的食材，也是維生素和礦物質(zhì)，微量元素含量高的食物，孕初期的女性如果喜歡吃土豆，可以適量的吃一些，但是土豆淀粉含量高，常吃土豆有發(fā)胖的幾率，孕初期的女性要注意飲食營養(yǎng)均衡些，可以多吃些綠色的食物類的食材。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕初期可以適量的吃土豆，但是不管是什么美食都不建議吃得太多，因?yàn)閼言泻笫芗に赜绊憰?huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候胃腸功能消化都比較弱。如果吃太多土豆會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹痛，甚至便秘。平時(shí)一定要注意不吃生冷辛辣刺激食物，也不要同房。
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