孕早期喝什么湯
病情描述：我現(xiàn)在懷孕還不到一個月，別人懷孕了都有婆婆伺候，但我婆婆也不管我，我只能自己照顧自己，因為我身體本身就偏瘦，所以想給自己補一下，想來想去還是煲湯最好。孕早期喝什么湯？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期由于妊娠反應的影響，可能會影響孕婦的消化功能和口味，比如厭食油膩?，F(xiàn)在盡量多吃一些清淡的食物，如果想煲湯可以煲一點魚湯或者是排骨湯，一定要將浮油撇去，湯里面可以加一些玉米和其他的蔬菜?？梢愿鶕?jù)自己的飲食習慣，選擇可口的湯類。
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李釗武 醫(yī)師
恩陽區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間應該加強營養(yǎng)。佩吉湯和魚湯可以每隔一周左右喝一次。平時，每天吃一個雞蛋或喝一袋牛奶。多吃新鮮水果和蔬菜可以補充多種維生素和微量元素。多樣化的飲食可以確保不缺乏營養(yǎng)。懷孕前三個月口服葉酸，防止胎兒神經(jīng)管畸形。由于胚胎植入在前三個月不牢固，性生活和劇烈運動不能用來防止流產(chǎn)。
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