孕早期可以吃紫蘇嗎
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕早期可以吃紫蘇的,紫蘇是蔬菜類(lèi)的食物,含有豐富的維生素,紫蘇具有健胃解暑、安胎保胎、緩解妊娠嘔等藥用功效,孕婦吃紫蘇對(duì)胎兒發(fā)育沒(méi)有影響,有孕吐癥狀的孕婦,適量的吃紫蘇還有緩解孕吐的作用,也可以促進(jìn)腸胃消化,增加食欲。對(duì)孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育都有益。
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董立斌 主治醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級(jí)甲等
紫蘇是一種可以作為食物食用的中藥材,具有寬胸理氣,解毒作用?,F(xiàn)在餐桌上已經(jīng)作為一種食材使用。懷孕期間可以適當(dāng)?shù)氖褂茫亲⒁馐褂玫牧坎灰?,以免使用后?huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不良的反應(yīng),同時(shí)要加強(qiáng)其他的飲食營(yíng)養(yǎng)。比如純牛奶和新鮮的水果蔬菜以及瘦肉類(lèi),是孕期營(yíng)養(yǎng)比較好的食物。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?