便秘能吃果凍嗎？
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
果凍中含有多種食物添加劑而且具有一定的收斂性，所以患有便秘是不能吃果凍的。便秘的發(fā)生主要與腸道蠕動過慢有關(guān)，是由于糞便在腸道中滯留時(shí)間過長導(dǎo)致其中的水分被過度吸收而變得干燥堅(jiān)硬難以排出所導(dǎo)致。便秘病人的飲食應(yīng)增加新鮮蔬菜和水果所占的比重，這類食物中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動加快因此緩解便秘癥狀。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
如果有便秘的情況下最好是不要吃果凍，因?yàn)楣麅鍪鞘秤媚z，建議還是多吃蔬菜水果多吃粗纖維的蔬菜比較好，平時(shí)需要多喝白開水多活動多鍛煉，一般情況下可以多吃韭菜和芹菜效果好，平時(shí)需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要吃油膩和辛辣刺激性的食物。
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