孕早期每天走多少步
病情描述：我現(xiàn)在是剛懷孕兩個(gè)月的時(shí)間，因?yàn)槲疫@是第一胎，所以很細(xì)心的，我聽(tīng)人家說(shuō)孕早期不能動(dòng)需要靜養(yǎng)，還有的說(shuō)孕早期需要多走路對(duì)胎兒好，那么我想知道孕早期每天走多少步是最合適的？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在懷孕早期，可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，不能老是臥床休息，這樣是不利于身體健康的，而且也不利于儲(chǔ)備能量。懷孕期間適當(dāng)走動(dòng)，可以增加體力，生產(chǎn)的時(shí)候有利于順產(chǎn)。至于走多少步合適，這個(gè)確實(shí)不好說(shuō)，因人而異。適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，以不感覺(jué)到勞累為宜。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級(jí)甲等
女性在懷孕初期還是以靜養(yǎng)為主的，因?yàn)楸旧響言械那叭齻€(gè)月這個(gè)時(shí)候孕囊不穩(wěn)定，如果是走路過(guò)多或者是身體過(guò)度勞累，有可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)，所以在這個(gè)時(shí)候一定要注意休息，千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，并且定期做好孕檢，一般都是孕晚期，可以適當(dāng)活動(dòng)，在孕早期還是注意休息。
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