鱈魚肝油和dha可以一起吃嗎
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以一起用的,魚肝油最好是在早上吃,dha可以在睡覺前服用,補(bǔ)鈣可以魚肝油一起服用的,魚肝油里富含衛(wèi)生素AD,可以促進(jìn)鈣的吸收,平時(shí)飲食可以多吃一些富含鈣的食物,如牛奶,豆類蛋類等,平時(shí)天氣好的時(shí)候可以讓寶寶多曬曬太陽(yáng)。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
鱈魚肝油和dha是可以一起吃的,一般情況下不會(huì)有什么不良影響的,dha營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的,可以有效的促進(jìn)腦部發(fā)育,鱈魚肝油也是可以有效的促進(jìn)鈣吸收的,但是平時(shí)一定要外出多曬太陽(yáng),這樣才這樣才能夠讓魚肝油的效果發(fā)揮到最佳。
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曾昭華 主任醫(yī)師
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