經(jīng)常做按摩有什么好處
病情描述：我媽最近常撓頭，按摩頭部，她聽別人說經(jīng)常做按摩有很多好處。我想咨詢醫(yī)生，經(jīng)常做按摩有什么好處？怎樣按摩才正確？在哪里可以學習按摩？費用大概多少錢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常按摩的好處是比較多的，能夠緩解疼痛，也能夠緩解疲勞，還能夠促進血液循環(huán)，但是要注意控制好按摩的力度，不要太過用力。想要學習按摩的話，可以去比較正規(guī)的培訓中心，這樣學習的按摩手法會比較準確一些，具體的學習費用是不同的，因為局部按摩和全身按摩的費用存在一定的差異。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
按摩能夠促進血液循環(huán)，有活血化瘀止痛的效果，還能夠提高免疫功能。堅持按摩可以使身體放松，減壓。在背上按摩時還能治療心臟疾病，舒緩背部的肌肉，推拿和按摩可以疏通身體的經(jīng)絡，起到一個保健養(yǎng)生的作用，對于關節(jié)功能紊亂也有很好的調理作用。
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